Voldoende hydrateren is essentieel voor een goed functionerend lichaam. Niet alleen bestaat het menselijk lichaam uit 60% water, het draagt ook bij aan verschillende lichaamsfuncties waaronder een transportfunctie voor voedings- en afvalstoffen en de lichaamstemperatuur op peil te houden. Indien er onvoldoende water gedronken wordt, is er een verhoogde kans op dehydratatie wat verschillende klachten kan veroorzaken. Om tijdig te kunnen reageren, bestaat er een handige tool om op basis van de kleur van de urine, na te gaan of er voldoende gedronken wordt.

Voldoende vochtinname is essentieel voor een goede lichamelijke en cognitieve werking. Toch is het voor veel mensen een uitdaging om dagelijks genoeg te drinken. Vooral kwetsbare doelgroepen zoals ouderen, kinderen met mobiliteitsproblemen, mensen met slikproblemen of cognitieve beperkingen lopen risico op uitdroging. Een praktisch hulpmiddel zoals een vochtdagboek kan hierbij ondersteuning bieden. Login en ontdek deze handige tool om de vochtinname te monitoren.

Lengtebepaling kan op verschillende manieren worden uitgevoerd, waaronder met de ulnameting (meten van de onderarm) of de beenmeting. Deze methoden zijn nuttig in situaties waarin het meten van de volledige lichaamslengte moeilijk is, bijvoorbeeld als iemand niet goed zelfstandig kan staan of als iemand in een rolstoel zit.

Beide meetmethoden worden hier omschreven:

De spiermassa is een belangrijke antropometrische meting om de voedingstoestand en de algehele gezondheid van een patiënt te beoordelen. De spiermassa kan gemeten worden door gebruik van

• de kuitomtrek
• de middenarm omtrek

Lees meer hoe je de omtrekmetingen kan doen.

De Pediatric Eating Assessment Tool-10 (Pedi EAT-10) is een vragenlijst om kauw- en slikproblemen bij kinderen te evalueren. De Pedi EAT-10 bevat 10 vragen om het risico op aspiratie bij kinderen te voorspellen.

Pedi EAT-10: Een screeningsinstrument voor kinderen met risico op slikproblemen

Het gebruik van een klinisch gevalideerd screeningsinstrument voor dysfagie, zoals EAT-10, helpt de medische gemeenschap om screening en ingreep bij mensen met verhoogd risico, goed te integreren.
Geschat wordt dat bij 75% van de mensen met dysfagie – kauw- en slikproblemen – geen diagnose gesteld wordt. Systematische screening voor dysfagie, vroegtijdige tussenkomst met sliktherapie en indien nodig, een aangepast dieet, kunnen de gevallen van longontsteking met gemiddeld 87% verminderen en de opnameduur met gemiddeld twee dagen doen afnemen.

De STRONGkids is een screeningsinstrument voor het inschatten van het risico op ondervoeding bij kinderen van 1 maand tot 18 jaar bij opname in het ziekenhuis.

Bepaal de energiebehoefte van kinderen via deze handige tool. Dit kan bijdragen tot een goede nutritionele toestand.