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L’importance des électrolytes pour une santé optimale

Les électrolytes sont essentiels pour la santé et le bon fonctionnement de notre corps. Ils sont responsables de diverses fonctions corporelles et contribuent à l'homéostasie de notre corps. Un déséquilibre peut avoir des conséquences négatives sur la santé et doit être évité. Une hydratation suffisante joue un rôle important dans le maintien de l'équilibre électrolytique.   

Les électrolytes sont des minéraux ou des sels chargés qui sont responsables de diverses fonctions corporelles. D'une part, ils régulent l'équilibre des fluides (absorption d'eau) et la contraction musculaire, d'autre part, ils jouent un rôle important dans le système nerveux et contribuent à maintenir la stabilité de la tension artérielle. Compte tenu de ces diverses fonctions, les électrolytes sont indispensables et un bon équilibre est crucial.1 Cependant, en raison de certaines circonstances (cfr. maladies, prise de médicaments, déshydratation, ...), un déséquilibre peut se produire et divers symptômes peuvent apparaître, tels que la fatigue, la faiblesse musculaire et les crampes, la sensation de soif et les maux de tête.1, 2 

Les électrolytes les plus importants pour notre corps sont le sodium, le potassium, le calcium, le chlorure et le magnésium. Chacun ayant une fonction spécifique, ils contribuent à l'homéostasie de notre corps. Les électrolytes peuvent être obtenus à partir de certains aliments et de l'eau.1 Il est essentiel de boire suffisamment d'eau par jour (1,5-2,5 litres/jour) car les électrolytes dépendent de l'équilibre hydrique.2,3 Ainsi, une consommation insuffisante d'eau a des effets néfastes sur le métabolisme des électrolytes et sur diverses fonctions de l'organisme. 

 

Liste de référence:

  1. MedlinePlus. National Library of Medicine (US). Fluid and Electrolyte Balance (May, 2024). Consulted on Feb 27th 2025. Available from: https://medlineplus.gov/fluidandelectrolytebalance.html
  2. Reber et al. (Nov, 2019). Management of Dehydration in Patients Suffering Swallowing Difficulties. J Clin Med. 8;8(11):1923. doi: 10.3390/jcm8111923.
  3. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition, and Allergies (NDA); Scientific Opinion on Dietary reference values for water. EFSA Journal 2010; 8(3):1459. [48 pp.]. doi:10.2903/j.efsa.2010.1459

 

L’importance des électrolytes
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L'importance de boire assez pour éviter la déshydratation

L'eau est un élément très important pour notre corps. Elle est responsable de plusieurs fonctions corporelles et notre corps en est composé à environ 60 %. Un apport insuffisant en liquide peut avoir des conséquences négatives sur la santé et perturber l'homéostasie. Il est donc essentiel de s'hydrater suffisamment chaque jour pour éviter la déshydratation. 

Le corps humain est composé d'environ 60 % d'eau, ce qui varie en fonction du sexe, de l'âge, etc. L'eau est responsable de diverses fonctions corporelles, telles que le maintien de la température corporelle, le transport des nutriments et des déchets, ainsi que le rôle de solvant pour les réactions chimiques.1,2,4,5 Les électrolytes jouent également un rôle important dans diverses fonctions corporelles, notamment la régulation de la température corporelle, le transport et la transmission des signaux.5 L'équilibre entre l'eau et les électrolytes est donc crucial pour l'homéostasie du corps humain. 

En cas de déséquilibre dû à une perte supérieure à l'apport ou à un apport insuffisant de liquide, il peut y avoir un risque de déshydratation, qui se définit par une perte de poids de plus de 3 % à court terme.4 Bien que cela puisse se produire chez tout le monde, certaines populations de patients présentent un risque plus élevé de déshydratation, notamment la population âgée, dont jusqu'à 60 % est déshydratée.4,5 Bien qu'ils ne soient pas toujours remarqués, plusieurs symptômes peuvent indiquer une déshydratation, dont le premier est la sensation de soif. De plus, il se peut également que l'urine soit plus concentrée (voir figure). En buvant moins, la couleur de l'urine devient de plus en plus foncée. C'est un bon moyen de vérifier si l'on est suffisamment hydraté.5

A quoi ressemble votre urine ?

 

En outre, la déshydratation peut également se caractériser par les symptômes suivants6

  • Rythme cardiaque accéléré
  • Fatigue
  • Sécheresse de la bouche et des lèvres
  • Diminution de l'élasticité de la peau
  • Sentiment de somnolence
  • Constipation 

Par conséquent, la déshydratation est associée à un risque plus élevé de morbidité et de mortalité. Il est donc important d'assurer un apport quotidien de liquide suffisant, dont 80 % proviennent de la consommation de boissons.4 La recommandation pour la consommation quotidienne d'eau se situe entre 1,5 à 2,5 litres par jour.2,3

Liste de référence

  1. DeAnn et al. (Jan, 2019). Narrative Review of Hydration and Selected Health Outcomes in the General Population. Nutrients. 1;11(1):70. doi: 10.3390/nu11010070.
  2. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition, and Allergies (NDA); Scientific Opinion on Dietary reference values for water. EFSA Journal 2010; 8(3):1459. [48 pp.]. doi:10.2903/j.efsa.2010.1459
  3. Hoge Gezondheidsraad. Voedingsaanbevelingen voor België (2016) Consulted on Feb 27th, 2025. Available from: https://www.health.belgium.be/sites/default/files/uploads/fields/fpshealth_theme_file/9285_voedingsaanbev_16122016_a5.pdf
  4. Reber et al. (Nov, 2019). Management of Dehydration in Patients Suffering Swallowing Difficulties. J Clin Med. 8;8(11):1923. doi: 10.3390/jcm8111923.
  5. Shizhen et al. (Jun, 2023). Hydration Status in Older Adults: Current Knowledge and Future Challenges. Nutrients. 2;15(11):2609. doi: 10.3390/nu15112609.
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Impact des HMO et du lactose sur le microbiome infantile

Cette étude a examiné l'impact de deux oligosaccharides du lait humain (HMO) et du lactose sur le microbiome de jeunes nourrissons souffrant d'une allergie au lait de vache (ALV). Vous voulez en savoir plus ? Lisez l'article complet !

Cette étude ex vivo visait à étudier les effets modificateurs du microbiome du 2'FL et du LNnT, en combinaison avec et sans lactose, sur le microbiome intestinal dysbiotique des nourrissons atteints d'ALV.

Principaux résultats :

  • La combinaison de HMO (2'FL & LNnT) et de lactose a le plus grand effet sur la croissance de diverses bifidobactéries, ces effets pourraient aider à corriger le microbiome dysbiotique chez les nourrissons atteints d'ALV.
  • Le HMO et le lactose ont stimulé séparément la production de plusieurs métabolites bénéfiques pour la santé (tels que les acides gras à chaîne courte, les acides lactiques et les acides aminés N-acétylés), les effets les plus importants ayant été observés lors de l'utilisation de la combinaison HMO + lactose.
  • Les résultats confirment les avantages d'une supplémentation en HMO dans les aliments eHF contenant du lactose (Althéra HMO) pour les nourrissons atteints d'ALV, en améliorant le microbiome dysbiotique.
  • On pense que les effets de la composition du microbiome peuvent être bénéfiques pour l'intégrité de la muqueuse intestinale et le développement immunitaire précoce.

Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour confirmer ces effets, les résultats sont cohérents avec les conclusions précédentes.  

Vous voulez en savoir plus sur cette étude ? Regardez la vidéo ci-dessous dans laquelle les chercheurs vous expliquent l'étude étape par étape :

 

Cette étude est le fruit d'une collaboration entre Nestlé Health Science, Nestlé Research et Cryptobiotix.

 

Référence: Van den Abbeele, P. et al. Beneficial Microbes; 2024:1-15. https://doi.org/10.1163/18762891-bja00048

Abbeele et al. 2024
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CDED pain

Vous aussi, vous aimez le pain ? Avec le régime d'exclusion, il peut être difficile de continuer à apprécier le pain. Heureusement, notre « ModuChef » Leticia a mis au point une délicieuse recette de pain pour les vrais amateurs de pain ! Vous aimeriez pouvoir continuer à savourer votre sandwich à midi tout en suivant le régime de Cohn's Disease Exclusiv Diet (CDED)? Alors n'hésitez plus et préparez dès maintenant votre propre pain approuvé par le CDED !

 

Besoin de conseils pratiques ? Alors regardez la vidéo de cuisine de Leticia ci-dessous où elle vous montre comment réaliser vous-même cette délicieuse recette !

 

 

Inspiré ? Alors consultez cette page avec encore plus de recettes suivant la CDED ! 

 

Ingrédients

  • 165 g Modulen® IBD
  • 100 g de farine de riz
  • 1/4 de cuillère à thé de romarin finement haché
  • 1 cuillère à thé de sel
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 150 ml d’eau tiède (dépendant de la consistance de la farine de riz, vous avez besoin de plus ou moins d’eau)
  • Poivre suivant votre goût
  • 4 œufs
  • 1/4 de cuiller à thé de jus de citron

 

Préparation :

  1. Chauffez le four à 190°C
  2. Dans un bol mélangez Modulen® IBD, la farine de riz, le romarin, l’huile d’olive, le sel et le poivre. Ajoutez l’eau en mélangez bien jusqu’à obtention d’une masse semblable à une pâte.
  3. Dans un autre bol, battez les blancs d’œufs jusqu’à ce qu’ils soient fermes. Ajoutez-y le jus de citron et continuez à battre jusqu’à obtention d’une meringue ferme. Traitez le mélange avec Modulen® IBD et incorporez délicatement la meringue.
  4. Versez la pâte sur une plaque de cuisson ou dans un moule (graissez d’abord ou placez une feuille de papier cuisson). Badigeonnez sur le dessus de la pâte le jaune d’oeuf ce qui donnera une belle croûte dorée.
  5. Cuisez pendant 35 à 40 minutes à 180 - 200°C en fonction du four utilisé.

 

Allergènes

  • Modulen® IBD contient du lait et soja.
  • Les allergènes d'autres ingrédients doivent être vérifiés

 

 

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Réduire dénutrition & perte de muscles avec Resource® Ultra+

Cette étude montre l'efficacité de Resource Ultra+ chez les patients souffrant de (risque de) dénutrition liée à une maladie et de sarcopénie. Pendant trois mois, 65 participants ont reçu des conseils diététiques et la boisson médicale, riche en énergie (> 2,1kcal/mL) et en protéines (32g/200mL), une ou deux fois par jour. On a observé une grande compliance et une bonne tolérance gastro-intestinale. Cette intervention a permis de réduire de manière significative la prévalence de la dénutrition (sévère) et de la sarcopénie, ainsi que l'augmentation de la masse et de la force musculaires. Les résultats étaient encore plus favorables pour les participants âgés de ≥ 60 ans qui prenaient la boisson médicale deux fois par jour.

Efficacité des boissons médicales hyperprotéinées et hyperénergétiques chez les patients souffrant de dénutrition : une étude en situation réelle.

 

28 à 73 % des patients hospitalisés souffrent de dénutrition liée à une maladie. Ces prévalences montrent qu'il s'agit d'un problème grave, souvent sous-estimé et avec des conséquences importantes. Ce problème contribue par exemple à la prolongation des séjours à l'hôpital, à une moins bonne guérison (des plaies), à des coûts de santé plus élevés, à une moins bonne qualité de vie et à une mortalité plus élevée. Une intervention et un traitement nutritionnel adéquats sont donc essentiels pour combattre ou remédier à la dénutrition liée à une maladie et pour prévenir les complications supplémentaires telles que la sarcopénie. L'importance de ces interventions est également illustrée par cette étude observationnelle de 2024. Soixante-cinq participants souffrant de (risque de) dénutrition liée à une maladie ont bénéficié d'une intervention nutritionnelle pendant trois mois. Ils ont reçu une boisson médicale, riche en énergie et en protéines, Resource® Ultra+ (> 2,1kcal/mL ; 32g de protéines/200mL), et des conseils nutritionnels personnalisés.

 

Principaux résultats

  • Une réduction significative de la prévalence de la dénutrition; de 93,4 % à 78,9 % (p < 0,01).
  • Une réduction significative de la prévalence de la dénutrition sévère; de 60,7 % à 40,3 % (p < 0,01).
  • Une réduction significative de la prévalence de la sarcopénie, de 19,4 % à 15,5 % (p < 0,4).
  • Une bonne tolérance gastro-intestinale et une bonne compliance des participants; 78,5 % des participants ont consommé > 75 % de la dose prescrite.
  • Une réduction de la perte de poids; de - 6,75 % à 0,5 %.
  • Une amélioration de la masse et de la force musculaire.

Dans l'infographie ci-dessous, vous pouvez lire par vous-même les principales conclusions de cette étude.

 

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Si vous souhaitez plus d'informations, vous pouvez consulter le rapport ici

Reference: López-Gómez, JJ., et al. (2024). Effectiveness of High-Protein Energy-Dense Oral Supplements on Patients with Malnutrition Using Morphofunctional Assessment with AI-Assisted Muscle Ultrasonography: A Real-World One-Arm Study. Nutrients. 17;16(18):3136. doi: 10.3390/nu16183136.

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Nestlé Health Science Satelite Sympsium ISICEM 2024

Vous vous demandez ce qui a été dit lors de l'ISICEM 2024 sur "Nutrition Personnalisée : Révélations des dernières perspectives" ? Visionnez les enregistrements du symposium ici !

Le 44e congrès ISICEM (INTERNATIONAL SYMPOSIUM ON INTENSIVE CARE & EMERGENCY MEDICINE) s'est tenu en mars 2024. Le 20 mars s'est tenu le symposium satellite de Nestlé Health Science : « Personalised Nutrition : Unveiling the latest insights ». Sous la présidence du Prof Dr Elisabeth De Waele, les Prof Dr Arthur van Zanten et Prof Dr Pierre Singer ont partagé leurs connaissances avec les nombreux médecins présents venus du monde entier. Le professeur van Zanten s'est exprimé sur le thème de la transition de la 'taille unique' à l'endotypage dans la nutrition en soins intensifs. Le professeur Singers a quant à lui abordé le sujet suivant : « Exploiter l'IA pour personnaliser les soins aux patients dans le cadre de la thérapie nutritionnelle ». Vous l'avez manqué ou vous souhaitez le revoir ? Regardez les enregistrements ici*.

*Les enregistrements sont en anglais

 

 

ISICEM symposium 2024
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ISICEM symposium 2024
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Étude PRECISe : effet des protéines en IC

Les lignes directrices pour les soins intensifs en Europe et en Amérique ne concordent pas tout à fait. Alors que les lignes directrices de l'ESPEN indiquent qu'un apport de 1,2 g de protéines par kg de poids corporel par jour devrait être suffisant pour le patient en soins intensifs, les lignes directrices de l'ASPEN indiquent qu'il devrait se situer entre 1,3 g et 2,0 g de protéines par kg de poids corporel par jour. Laquelle de ces deux valeurs est la plus proche de la réalité ? C'est « PRECISEMENT » ce qui a été étudié dans cette étude !

Les lignes directrices pour les soins intensifs en Europe et en Amérique ne concordent pas tout à fait. Alors que les lignes directrices de l'ESPEN indiquent qu'un apport de 1,2 g de protéines par kg de poids corporel par jour devrait être suffisant pour le patient en soins intensifs, les lignes directrices de l'ASPEN indiquent qu'il devrait se situer entre 1,3 g et 2,0 g de protéines par kg de poids corporel par jour. Laquelle de ces deux valeurs est la plus proche de la réalité ? C'est « PRECISEMENT » ce qui a été étudié dans cette étude !

Figure 1. Phase d'accumulation en USI en ce qui concerne l'apport en énergie et en protéines. L'étude PRECISe s'est intéressée à l'apport en protéines des patients en soins intensifs. La période qui suit la réanimation (post-réanimation) n'a pas été prise en compte.  

Bloc d’alimentation en saillie IC

 

Les principaux résultats en un coup d'œil :

  1. Un régime riche en protéines (2,0g/kg/jour) entraîne une baisse du score de qualité de vie chez les patients en soins intensifs sous ventilation.
  2. Un régime riche en protéines (2,0g/kg/jour) prolonge la durée de séjour des patients en soins intensifs, c'est-à-dire que les patients recevant un régime pauvre en protéines sortent plus tôt de l'USI.
  3. Les symptômes gastro-intestinaux et l'utilisation de prokinétiques étaient plus fréquents chez les patients de l'USI qui recevaient un régime riche en protéines (2,0g/kg/jour).

Vous voulez en savoir plus sur cette étude ? Lisez le résumé ici ou consultez la publication complète sur le site de la revue. Lisez le résumé ici , ou consultez la publication complète sur le site de la revue.

Bels et al. Lancet 2024; 404: 659–69

 

PRECISe studie 2024
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Le mécanisme d’action des petits et des grands peptides

Les types de protéines et de graisses dans les aliments font-ils une différence ? Regardez une vidéo expliquant l’absorption des petits et des gros peptides ici et apprenez-en plus sur les avantages des protéines de lactosérum et des MCT. Vous pourriez être surpris. Avec une bonne nutrition, une meilleure tolérance et une meilleure absorption, une récupération plus rapide et une meilleure qualité de vie sont possibles !

Cela peut vous surprendre, mais avec la bonne nutrition médicale, vous pouvez améliorer la tolérance et l'absorption des nutriments importants. Tout cela contribue à une récupération plus rapide, à moins de problèmes gastro-intestinaux et à une meilleure qualité de vie !

Cela peut vous surprendre, mais avec la bonne nutrition médicale, vous pouvez améliorer la tolérance et l'absorption des nutriments importants. Tout cela contribue à une récupération plus rapide, à moins de problèmes gastro-intestinaux et à une meilleure qualité de vie !

Vous voulez en savoir plus sur Peptamen ? Consultez les études qui montrent qu'un régime semi-élémentaire améliore les symptômes gastro-intestinaux du patient sur notre site Web.

Peptide size
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Réduction des coûts de santé avec la nutrition peptidique.

Que faire si votre patient ne semble pas bien tolérer l'alimentation par sonde standard ? 75 % des patients gravement malades hospitalisés souffrent de ce problème et présentent des symptômes tels que des nausées, des vomissements, des diarrhées ou un abdomen gonflé. Cette étude montre que dans certains cas, la solution est très simple : il suffit de passer à une alimentation semi-élémentaire. Vous voulez en savoir plus ?

Quel est l'impact du passage des patients intolérants aux aliments polymériques standard à un régime semi-élémentaire à base de peptides ? C'est la question à laquelle les chercheurs de cette étude ont voulu répondre. Il s'agissait d'examiner la réduction de la « charge de soins », un terme général qui, dans cette étude, était considéré comme une réduction globale 1) des symptômes du patient et 2) du nombre de visites chez le professionnel de la santé.

Les résultats suivants ont été obtenus dans le cadre de cette étude :

  1. Après le passage à une alimentation par sonde à base de peptides, des améliorations significatives des symptômes ont été constatées.
    1. Après le changement, environ la moitié des patients ne présentaient plus aucun symptôme gastro-intestinal.
    2. Le nombre de patients souffrant de nausées et de vomissements, de douleurs et de crampes abdominales et de diarrhées a considérablement diminué.
  2. Il y a également eu beaucoup moins de visites chez le professionnel de la santé après le passage à l'alimentation par sonde à base de peptides.

Voir le résumé de l'étude ci-dessous :
 

 

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Reference: Mundi MS, Velapati S, Kuchkuntla AR, Hurt RT. Reduction in Healthcare Utilization With Transition to Peptide-Based Diets in Intolerant Home Enteral Nutrition Patients. Nutr Clin Pract. 2020 Jun;35(3):487-494. doi: 10.1002/ncp.10477.

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Amélioration des enfants avec un régime semi-élémentaire.

Cette étude a révélé une amélioration des symptômes gastro-intestinaux, dus à une intolérance alimentaire, après le passage à Peptamen® Junior. Vous voulez en savoir plus ? Consultez un résumé de l'étude ici, ou lisez la publication complète.

Les enfants présentant un retard de développement ont souvent des problèmes de dysfonctionnement moteur oral, ce qui les rend dépendants de l’alimentation entérale. Les intolérances alimentaires, telles que les vomissements, les nausées et les diarrhées, sont fréquentes dans ce groupe cible. Cette étude a examiné l'effet du passage d'une alimentation par sonde polymérique standard à une alimentation par sonde à base de peptides, le Peptamen Junior, chez des enfants présentant un retard de développement.

Les résultats suivants ont été décrits dans la publication :

  1. 92% des enfants ont montré une amélioration des symptômes gastro-intestinaux après le passage à Peptamen Junior.
  2. 75% des enfants présentaient déjà cette amélioration des troubles gastro-intestinaux dans la semaine suivant le passage à Peptamen Junior.
  3. 82% des enfants ont pu arrêter ou réduire de manière significative l'utilisation de médicaments pour leurs troubles gastro-intestinaux après être passés au régime peptidique.

Vous voulez en savoir plus sur cette publication ? Consultez le résumé ici :

 

 

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Reference: Minor G, Ochoa JB, Storm H, Periman S. Formula Switch Leads to Enteral Feeding Tolerance Improvements in Children With Developmental Delays. Glob Pediatr Health. 2016 Dec 21;3:2333794X16681887. doi: 10.1177/2333794X16681887.

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